AMINOKWASY O ROZGAŁĘZIONYCH ŁAŃCUCHACH BOCZNYCH BCAA CEL: AMINOKWASY O ROZGAŁĘZIONYCH ŁAŃCUCHACH BOCZNYCH SĄ BUDULCEM NASZYCH KOMÓREK MIĘŚNIOWYCH. Nawet jeśli przez cały dzień jemy regularnie, nadal występują niedobory składników odżywczych, które należy uzupełnić, aby zoptymalizować naszą wydajność. ZALECANE SPOŻYCIE: WYMIESZAJ JEDNĄ MIARKĘ Z WODĄ LUB INNYM WYBRANYM NAPOJEM ZARAZ PO TRENINGU. W DNI NIETRENINGOWE SPOŻYWAJ JEDNĄ PORCJĘ W DOWOLNYM DOGODNYM MOMENCIE. WSPIERAJ WZROST I REGENERACJĘ MIĘŚNI Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, czyli BCAA, obejmują leucynę, walinę i izoleucynę oraz należą do 3 aminokwasów egzogennych. BCAA odgrywają ważną rolę w regeneracji mięśni i powrocie do formy po treningu, ponieważ pomagają rozpocząć syntezę białek mięśniowych.