11 Habits Magnesium Bisglycinate Vegan Complex, 60 kapsułek

Bisglicynian magnezu o wysokiej wartości biologicznej – dobrze przyswajalna forma odpowiednia dla wegan.

---

Opis produktu

„11 Habits Magnesium Bisglycinate Vegan Complex” to suplement diety dostarczający organizmowi magnez w postaci bisglicynianu – formie magnezu o bardzo dobrej tolerancji i skutecznym wchłanianiu. Wzbogacony naturalną żywicą akacjową (Acacia seyal), produkt ten jest odpowiedni zarówno dla dzieci od 10. roku życia, jak i dorosłych, szczególnie dla osób dbających o funkcjonowanie układu nerwowego, pracę mięśni i metabolizm energetyczny.

Magnez pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mięśni, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, prawidłowego stanu psychicznego, prawidłowego metabolizmu energetycznego, syntezy białek oraz prawidłowego stanu kości i zębów.
(Oświadczenia zostały potwierdzone zgodnie z rozporządzeniem Komisji Europejskiej (WE) nr 1924/2006.)

---

Zalecenia dotyczące stosowania

• Dzieciom w wieku od 10 do 14 lat: spożywać po 1–2 kapsułki dziennie

• Dzieciom starszym i dorosłym: spożywać do 3 kapsułek dziennie
  Spożywać podczas posiłku, popijając ½–1 szklanką wody.

---

Składniki

Bisglicynian magnezu, sproszkowana żywica akacji senegalskiej (Acacia Seyal), materiał otoczki kapsułki – hydroksypropylometyloceluloza, substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych.

---

Wartość odżywcza

*RWS – referencyjna wartość spożycia zgodnie z rozporządzeniem (UE) nr 1169/2011

---

Ostrzeżenia

• Nie przekraczać ustalonej zalecanej dziennej porcji.

• Suplement diety nie powinien być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety.

• Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników.

• Ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia i stosowanie zbilansowanej diety.

---

Warunki przechowywania

Przechowywać w suchym, ciemnym miejscu, w temperaturze nieprzekraczającej 25°C.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

---

Masa netto

54,3 g – 60 kapsułek

---

Odpowiedni dla wegan

Bez składników pochodzenia zwierzęcego.

---

Producent

Wyprodukowano w Unii Europejskiej na zlecenie:
Flaiko UK LTD
Adres: 60 Albert House, 31 Priory Road,
E6 1DN, Londyn, Zjednoczone Królestwo
www.11habits.co.uk

---

Podsumowanie

11 Habits Bisglicynian magnezu – to odpowiedni dla wegan suplement magnezu, w którym jedna kapsułka dostarcza 100 mg dobrze przyswajalnego magnezu. Przeznaczony do wspierania układu nerwowego, funkcjonowania mięśni i utrzymania energii.

---

Słowa kluczowe

bisglicynian magnezu, suplement magnezu, dla wegan, na energię, dla prawidłowego funkcjonowania mięśni, dla układu nerwowego, na sen, 11 habits magnesium

---

Opis

Suplement bisglicynianu magnezu 11 Habits dla wegan – 100 mg dobrze przyswajalnego magnezu w jednej kapsułce, z gumą akacjową. Wspiera układ nerwowy, mięśnie i produkcję energii.

---

Porównanie bisglicynianu magnezu z innymi formami magnezu

Magnez jest dostępny na rynku w różnych formach chemicznych, jednak stopień ich wchłaniania, działanie i tolerancja przez organizm mogą znacznie się różnić:

Bisglicynian magnezu wyróżnia się tym, że:

• ma niezwykle wysoką wchłanialność, nawet u osób z problemami trawiennymi;

• nie ma działania przeczyszczającego (powodującego rozluźnienie stolca);

• pomaga się odprężyć dzięki glicynie, która sama działa jako neuroprzekaźnik;

• jest jedną z najłagodniejszych form do długotrwałego stosowania.

---

Fakty o bisglicynianie magnezu oparte na badaniach naukowych

1. Wysoka biodostępność:
   Według badania Walker et al., 2003 bisglicynian magnezu jest lepiej wchłaniany niż tlenek i cytrynian magnezu, ponieważ jest formą chelatowaną, która jest absorbowana za pośrednictwem kanałów transportujących aminokwasy.

2. Mniejszy dyskomfort trawienny:
   Badania (Lindberg et al., 1990) pokazują, że bisglicynian magnezu nie ma działania przeczyszczającego, nawet przy stosowaniu większych dawek, dlatego szczególnie nadaje się dla osób o wrażliwym układzie pokarmowym.

3. Działanie uspokajające na układ nerwowy:
   Glicyna, obecna w tej formule jako aminokwas chelatujący, jest znana z wpływu na receptory GABA (Shibata et al., 1999), dlatego bisglicynian magnezu może dodatkowo pomagać się odprężyć i poprawiać jakość snu.

4. Wpływ na redukcję stresu:
   Badanie (Tarleton et al., 2019) wykazało, że suplementy magnezu, szczególnie w postaci bisglicynianu, zmniejszają objawy lęku u kobiet z PMS, co wskazuje na potencjalne korzyści dla układu nerwowego.

5. Nadaje się do długotrwałego stosowania:
   Dzięki doskonałej tolerancji i skutecznemu wchłanianiu diglicynian magnezu jest uznawany za jedną z najbezpieczniejszych form magnezu do codziennego stosowania (Volpe, 2013).

---

Zalety gumy akacjowej (Acacia seyal) w tym produkcie

1. Działanie prebiotyczne
   Guma akacjowa jest błonnikiem rozpuszczalnym, który w jelitach działa jak prebiotyk, tzn. sprzyja wzrostowi pożytecznych bakterii jelitowych (np. Bifidobacterium, Lactobacillus).

   Źródło: EFSA Journal 2017;15(1):4667 – potwierdzono, że guma akacjowa wywiera działanie fizjologiczne związane ze wspieraniem funkcji jelit.

2. Poprawia komfort układu trawiennego
   Błonnik ten zmniejsza dyskomfort trawienny (np. wzdęcia), ponieważ jest łagodny i nie wykazuje działania przeczyszczającego, typowego dla innych rodzajów błonnika (np. inuliny).

   Źródło: Calame et al., 2008, British Journal of Nutrition

3. Pomaga stabilizować formułę diglicynianu magnezu
   Guma akacjowa działa jako naturalny nośnik, poprawiając stabilność diglicynianu magnezu, zapobiegając zbrylaniu i pomagając poprawić wchłanianie dzięki dłuższemu przebywaniu w przewodzie pokarmowym.

4. Wspiera równowagę glukozy i cholesterolu
   Badania kliniczne pokazują, że większe dawki gumy akacjowej mogą obniżać poziom cholesterolu całkowitego i poprawiać tolerancję glukozy, co przyczynia się do zdrowia serca i prawidłowego metabolizmu.

   Źródło: Babiker et al., 2012, Journal of Functional Foods

5. Kompatybilność z formułami wegańskimi
   To w 100% składnik pochodzenia roślinnego i naturalny składnik, odpowiedni dla wegan, co ma znaczenie dla koncepcji produktu.

---

Wnioski

Proszek z gumy akacjowej w formule 11 Habits Magnesium Bisglycinate:

• wzmacnia równowagę mikrobioty jelitowej,

• poprawia tolerancję produktu,

• wspiera wchłanianie magnezu,

• uzupełnia formułę o funkcjonalne źródło błonnika.