{"product_id":"iconfit-mikronizuotas-kreatino-monohidratas-300-g","title":"ICONFIT mikronizowany monohydrat kreatyny 300 g","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-69be8e75-32e4-8325-86ba-eb4d79559380-8\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-69be8e75-32e4-8325-86ba-eb4d79559380-8\" data-turn-id-container=\"request-69be8e75-32e4-8325-86ba-eb4d79559380-8\" data-testid=\"conversation-turn-338\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv data-conversation-screenshot-content=\"\" class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"38b00668-b569-4d1e-b4b0-30ee1bb736c6\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1fxe5fn\" data-start=\"0\" data-end=\"53\"\u003eICONFIT Mikronizowany Monohydrat Kreatyny 300 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"2nh4r3\" data-start=\"55\" data-end=\"77\"\u003eOpis produktu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"79\" data-end=\"367\"\u003e\u003cstrong data-start=\"79\" data-end=\"126\"\u003eICONFIT Mikronizowany Monohydrat Kreatyny\u003c\/strong\u003e – wysokiej jakości monohydrat kreatyny wyprodukowany z wyselekcjonowanych surowców i poddany działaniu technologii mikronizacji. Wyjątkowo drobny proszek \u003cstrong data-start=\"274\" data-end=\"286\"\u003e200 mesh\u003c\/strong\u003e charakteryzuje się dobrą rozpuszczalnością i łatwo miesza się z wodą lub innymi napojami.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"369\" data-end=\"560\"\u003eKreatyna jest jedną z najlepiej przebadanych substancji stosowanych w żywieniu sportowym. Pomaga zwiększyć wydolność fizyczną podczas krótkich, powtarzających się ćwiczeń fizycznych o wysokiej intensywności.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"562\" data-end=\"702\"\u003eTen produkt jest odpowiedni dla osób uprawiających sporty siłowe, trening funkcjonalny, kulturystykę i inne intensywne dyscypliny sportowe, a także dla osób aktywnych fizycznie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"704\" data-end=\"929\"\u003eCodzienne spożywanie kreatyny może również zwiększać wpływ treningu mięśni na siłę mięśni u osób dorosłych powyżej 55. roku życia, jeśli spożywają one co najmniej 3 g kreatyny dziennie wraz z regularnym treningiem siłowym.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"931\" data-end=\"1018\"\u003e*Pozytywny efekt występuje przy spożyciu co najmniej \u003cstrong data-start=\"991\" data-end=\"1017\"\u003e3 g kreatyny dziennie\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"17bkv0n\" data-start=\"1020\" data-end=\"1047\"\u003eNajważniejsze zalety\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1049\" data-end=\"1363\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ueja65\" data-start=\"1049\" data-end=\"1092\"\u003e100% mikronizowany monohydrat kreatyny\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7hd2b7\" data-start=\"1093\" data-end=\"1126\"\u003eWyjątkowo drobny proszek 200 mesh\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tb3krm\" data-start=\"1127\" data-end=\"1163\"\u003eDobra rozpuszczalność i łatwe mieszanie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hazkcp\" data-start=\"1164\" data-end=\"1229\"\u003ePomaga zwiększyć wydolność fizyczną podczas krótkich, intensywnych ćwiczeń*\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rqdqbd\" data-start=\"1230\" data-end=\"1293\"\u003eOdpowiedni dla sportowców uprawiających trening siłowy, wytrzymałościowy i funkcjonalny\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"nana8u\" data-start=\"1294\" data-end=\"1347\"\u003eDo wyboru wariant bez dodatku aromatu lub smakowy\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"gww9j3\" data-start=\"1348\" data-end=\"1363\"\u003eOpakowanie 300 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1azu5sm\" data-start=\"1365\" data-end=\"1383\"\u003eWartość odżywcza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1385\" data-end=\"1422\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1385\" data-end=\"1422\"\u003eBez dodatku aromatu (1 porcja – 5 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable data-start=\"1424\" data-end=\"1531\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"1424\" data-end=\"1445\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"1424\" data-end=\"1445\"\u003e\n\u003cth data-start=\"1424\" data-end=\"1435\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eSubstancja\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"1435\" data-end=\"1445\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eIlość\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"1469\" data-end=\"1531\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"1469\" data-end=\"1500\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1469\" data-end=\"1493\" data-col-size=\"sm\"\u003eMonohydrat kreatyny\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1493\" data-end=\"1500\" data-col-size=\"sm\"\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1501\" data-end=\"1531\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1501\" data-end=\"1522\" data-col-size=\"sm\"\u003ew tym kreatyna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1522\" data-end=\"1531\" data-col-size=\"sm\"\u003e4,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"1533\" data-end=\"1584\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1533\" data-end=\"1584\"\u003eO smaku pomarańczowym i żurawinowym (1 porcja – 5 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable data-start=\"1586\" data-end=\"1695\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"1586\" data-end=\"1607\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"1586\" data-end=\"1607\"\u003e\n\u003cth data-start=\"1586\" data-end=\"1597\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eSubstancja\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"1597\" data-end=\"1607\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eIlość\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"1631\" data-end=\"1695\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"1631\" data-end=\"1664\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1631\" data-end=\"1655\" data-col-size=\"sm\"\u003eMonohydrat kreatyny\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1655\" data-end=\"1664\" data-col-size=\"sm\"\u003e4,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1665\" data-end=\"1695\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1665\" data-end=\"1686\" data-col-size=\"sm\"\u003ew tym kreatyna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1686\" data-end=\"1695\" data-col-size=\"sm\"\u003e3,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"whz8t9\" data-start=\"1697\" data-end=\"1708\"\u003eSkład\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1710\" data-end=\"1755\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1710\" data-end=\"1730\"\u003eBez dodatku aromatu:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1730\" data-end=\"1733\"\u003eMonohydrat kreatyny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1757\" data-end=\"1928\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1757\" data-end=\"1777\"\u003eO smaku pomarańczowym:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1777\" data-end=\"1780\"\u003eMonohydrat kreatyny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancje aromatyzujące, barwnik (beta-karoten), substancja słodząca (sukraloza).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1930\" data-end=\"2113\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1930\" data-end=\"1952\"\u003eO smaku żurawinowym:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1952\" data-end=\"1955\"\u003eMonohydrat kreatyny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromaty, ekstrakt z czarnej marchwi (barwnik), substancja słodząca (sukraloza).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1fnmdy0\" data-start=\"2115\" data-end=\"2128\"\u003eAlergeny\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2130\" data-end=\"2153\"\u003eNie zawiera alergenów.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"o72hvo\" data-start=\"2155\" data-end=\"2169\"\u003eSposób użycia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2171\" data-end=\"2259\"\u003eWymieszać \u003cstrong data-start=\"2183\" data-end=\"2202\"\u003e1 miarkę (5 g)\u003c\/strong\u003e z około \u003cstrong data-start=\"2214\" data-end=\"2224\"\u003e300 ml\u003c\/strong\u003e wody lub innego ulubionego napoju.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2261\" data-end=\"2290\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2261\" data-end=\"2290\"\u003eOpcjonalna faza ładowania:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2292\" data-end=\"2462\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yh85ie\" data-start=\"2292\" data-end=\"2462\"\u003ePrzez pierwsze \u003cstrong data-start=\"2304\" data-end=\"2318\"\u003e5–7 dni\u003c\/strong\u003e można stosować około \u003cstrong data-start=\"2339\" data-end=\"2390\"\u003e0,3 g kreatyny na kilogram masy ciała dziennie\u003c\/strong\u003e, dzieląc porcję na kilka dawek (nie więcej niż 10 g w jednej porcji).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2464\" data-end=\"2485\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2464\" data-end=\"2485\"\u003eFaza podtrzymująca:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2487\" data-end=\"2587\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"deafod\" data-start=\"2487\" data-end=\"2519\"\u003eStosować \u003cstrong data-start=\"2499\" data-end=\"2518\"\u003e3–5 g dziennie\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vj7ahw\" data-start=\"2520\" data-end=\"2587\"\u003eNie zaleca się spożywania więcej niż \u003cstrong data-start=\"2578\" data-end=\"2586\"\u003e10 g\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2589\" data-end=\"2681\"\u003eNajlepiej stosować po treningu. Kreatynę można mieszać z napojem zawierającym węglowodany.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"6m9996\" data-start=\"2683\" data-end=\"2696\"\u003eOstrzeżenia\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2698\" data-end=\"2982\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1uha0sn\" data-start=\"2698\" data-end=\"2741\"\u003eNie przekraczać zalecanej dziennej porcji.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3kpfae\" data-start=\"2742\" data-end=\"2792\"\u003eNie spożywać więcej niż 10 g w jednej porcji.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"phsbg6\" data-start=\"2793\" data-end=\"2880\"\u003eProdukt nie powinien być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej i zbilansowanej diety.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ak4i5y\" data-start=\"2881\" data-end=\"2940\"\u003eNależy przestrzegać zdrowego stylu życia i stosować pełnowartościową dietę.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qi8mgy\" data-start=\"2941\" data-end=\"2982\"\u003ePrzechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"101c7ze\" data-start=\"2984\" data-end=\"3003\"\u003eWarunki przechowywania\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3005\" data-end=\"3099\"\u003ePrzechowywać szczelnie zamknięte w suchym i chłodnym miejscu, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1oa1q7d\" data-start=\"3101\" data-end=\"3115\"\u003eProducent\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3117\" data-end=\"3128\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3117\" data-end=\"3128\"\u003eICONFIT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3130\" data-end=\"3188\"\u003ePakowano w Estonii.\u003cbr data-start=\"3149\" data-end=\"3152\"\u003eKontrola jakości odbywa się w Europie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3190\" data-end=\"3227\"\u003eOficjalna strona: \u003ca data-start=\"3209\" data-end=\"3227\" rel=\"noopener\" class=\"decorated-link\" href=\"https:\/\/iconfit.eu\"\u003ehttps:\/\/iconfit.eu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"15nlp9d\" data-start=\"3229\" data-end=\"3245\"\u003eSłowa kluczowe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3247\" data-end=\"3472\"\u003eKreatyna ICONFIT, mikronizowany monohydrat kreatyny, kreatyna 300 g, proszek kreatynowy, kreatyna dla sportowców, monohydrat kreatyny, trening siłowy, odżywianie sportowe, kreatyna o smaku pomarańczowym, kreatyna o smaku żurawinowym\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"11r2fum\" data-start=\"3474\" data-end=\"3492\"\u003eOpis meta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3494\" data-end=\"3751\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eICONFIT Mikronizowany monohydrat kreatyny 300 g – wysokiej jakości 100% monohydrat kreatyny w postaci niezwykle drobnego proszku 200 mesh. Pomaga zwiększyć wydolność fizyczną podczas intensywnych treningów. Dostępny w wersji bezsmakowej, pomarańczowej lub żurawinowej\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Iconfit","offers":[{"title":"Żurawina","offer_id":53628603203914,"sku":"4744130014235","price":67.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Natural","offer_id":53628603236682,"sku":"4744130013719","price":67.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":53628603269450,"sku":"4744130014228","price":67.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/6821\/5626\/files\/iconfit_creatine_unflavoured_300g.jpg?v=1776788775","url":"https:\/\/muscleshop.pl\/products\/iconfit-mikronizuotas-kreatino-monohidratas-300-g","provider":"MuscleShop.lt","version":"1.0","type":"link"}