{"product_id":"11puls-nutrition-creatine-monohydrate-200g","title":"PULS Nutrition Monohydrat kreatyny 200g","description":"\u003cstrong\u003ePULS CREATINE – 100% monohydrat kreatyny\u003c\/strong\u003e\nProdukt spożywczy w proszku\nPULS CREATINE zawiera 100% czystego monohydratu kreatyny – jednego z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych suplementów sportowych. Kreatyna jest substancją naturalnie występującą w organizmie, która działa jako główne źródło energii dla skurczów mięśni. Udowodniono, że jej dodatkowe stosowanie zwiększa efektywność treningu, wydolność i wzrost mięśni.\n\u003cstrong\u003eZalety\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e100% czysty monohydrat kreatyny\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eUdowodniono, że zwiększa wydolność fizyczną podczas intensywnych treningów\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eJeden z najlepiej przebadanych suplementów sportowych\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cstrong\u003eSkład\u003c\/strong\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSkładniki\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eIlość (1 porcja – 5 g)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMonohydrat kreatyny\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- w tym kreatyny\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cstrong\u003eStosowanie\u003c\/strong\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCzas trwania faz\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDawkowanie\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDni 1–5 (faza ładowania)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWymieszać 5 g kreatyny z 200–400 ml wody, spożywać 4 razy dziennie (śniadanie, obiad, późny obiad, kolacja).\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eOd 6. dnia (faza podtrzymująca)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWymieszać 5 g kreatyny z 200–400 ml wody, spożywać raz dziennie rano lub podczas treningu.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCykl\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStosować przez 4–10 tygodni, a następnie zrobić 4-tygodniową przerwę.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cstrong\u003eWażne\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003ePodczas stosowania kreatyny należy pić odpowiednią ilość wody.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eZaleca się unikać napojów zawierających kofeinę.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cstrong\u003eSłowa kluczowe\u003c\/strong\u003e: monohydrat kreatyny, wzrost mięśni, suplementy sportowe, efektywność treningu, wydolność fizyczna.","brand":"Puls","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53628205990218,"sku":"6430056594422","price":42.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/6821\/5626\/files\/puls_nutrition_creatine_monohydrate_200g-removebg-preview-1.png?v=1766135791","url":"https:\/\/muscleshop.pl\/products\/11puls-nutrition-creatine-monohydrate-200g","provider":"MuscleShop.lt","version":"1.0","type":"link"}